Melatonin 3mg

Produktinformation zu Melatonin 3mg

Inhalt pharmazeutisch geprüft durch

Apothekerin Hazal Köse

Melatonin 3 mg Kapseln von Espara sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem Inhaltsstoff Melatonin und den Wirkstoffextrakten aus den Pflanzen Hopfen und Melisse.
Melatonin fördert bei Einschlafstörungen das Einschlafen. Außerdem werden subjektive Jet-Lag-Symptome gemildert. Hopfen und Melisse wirken zusätzlich beruhigend und entspannend.

Inhaltsstoffe

Wirkstoffgehalt einer Tagesdosis = 1 Kapsel: 3 mg Melatonin, 50 mg Hopfenextrakt, 50 mg Melissenextrakt.
mikrokristalline Cellulose als Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, 15,24% Melissenextrakt, 15,24% Hopfenextrakt und 0,91 % Melatoninpulver.

Das Produkt ist Vegan-Glutenfrei-Laktosefrei-Fructosefrei.

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Kombination mit den Pflanzen Hopfen und Melisse. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jet-Lag-Empfindung bei. Dazu muss Melatonin am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und ebenso nach Ankunft am Zielort die ersten Tage jeweils vor dem Schlafengehen genommen werden. Hopfen und Melisse zeichnen sich durch beruhigende und entspannende Eigenschaften aus.

Anwendung

Bei Einschlafstörungen nehmen Sie vor dem Schlafengehen 1 Kapsel Espara Melatonin 3 mg mit Wasser ein. 
Zum Abbau von Jet-Lag-Symptome nehmen Sie die ersten Tage nach Ankunft am Zielort vor dem Schlafengehen je 1 Kapsel Melatonin 3 mg ein.

Hinweise

Das Nahrungsergänzungsmittel Espara Melatonin 3 mg sollte kein Ersatz für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sein. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Das Produkt sollte trocken und bei Raumtemperatur gelagert werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Melatonin wirkt sich auf die Nierenfunktion und des Blutdruckes aus. Diese Auswirkungen sollten vor Einnahme des Präparates berücksichtigt werden. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt vor Anwendung des Präparates.

Fragen und Antworten

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein Hormon. Es wird in der Epiphyse, der Zirbeldrüse gebildet. Die Aufgabe von Melatonin ist, den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus in Balance zu halten. Deshalb wird das Hormon auch als Schlafhormon bezeichnet.

Der Schlaf-Wach-Rhythmus ist gestört – was tun?

Schichtarbeit, Stress und Zeitverschiebungen beeinflussen den Schlaf. Im Laufe des Älterwerdens reduziert die Epiphyse sukzessive die Produktion von Melatonin. Ältere Menschen leiden deswegen häufig an Schlafstörungen.

Der Melatoninhaushalt ist gestört und kommt aus der Balance. Die Einnahme von hochdosierten Melatonin stellt die Balance des Tag-Nacht-Rhythmus wieder her, verbessert die Schlafqualität. Das Hormon signalisiert dem Organismus, dass Zeit zum Schlafengehen ist. Guter Schlaf ist wichtig für Ihre Gesundheit.