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Mit Johanniskraut Kapseln raus aus dem Stimmungstief

Johanniskraut Kapseln werden traditionell zur Beruhigung und Nervenstärkung eingesetzt. Das pflanzliche Arzneimittel kann Beschwerden, die mit depressiven Verstimmungen, hoher nervlicher Belastung und mentalen Erschöpfungszuständen einhergehen, lindern. Johanniskraut Tabletten, Dragees und Kapseln mit Johanniskraut werden von zahlreichen Herstellern, darunter so namhaften wie Tetesept, Kneipp oder Abtei, in Versandapotheken angeboten.

Bei welchen Beschwerden finden Johanniskraut Anwendung?

Unsere Welt ist durch permanente Reizüberflutung geprägt – ob im beruflichen oder privaten Bereich. Wir werden überschwemmt von Eindrücken und Informationen, die unser Gehirn nicht alle verarbeiten kann. Dies kann ein Gefühl der Überforderung erzeugen und zu Nervenbelastung, geistiger Erschöpfung und innerer Unruhe führen. Auch Depressionen sind keine Seltenheit.

Bei regelmäßiger Einnahme fördert das rezeptfreie Arzneimittel auf natürliche Weise inneren Ausgleich und emotionale Harmonisierung. Johanniskraut sorgt dafür, dass Sie den Herausforderungen des Alltags wieder mit mehr Gelassenheit und gestärkter Nervenkraft begegnen können.

Wie wirken Kapseln mit Johanniskraut-Pulver?

Das echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) übt eine stimmungsaufhellende Wirkung auf das zentrale Nervensystem aus, die jedoch nicht sofort nach der Einnahme eintritt. Wie dieser Wirkmechanismus genau funktioniert, ist noch nicht abschließend wissenschaftlich geklärt.

Welche Wirkstoffe sind in Johanniskraut enthalten?

Die Hauptwirkstoffe Hypericin und Hyperforin werden je nach Hersteller und Produkt aus verschiedenen Teilen der altbewährten Heilpflanze hergestellt. Häufig werden die Spitzen der jungen Triebe verwendet, denn sie weisen eine besonders hohe Wirkstoffkonzentration auf. Die Triebspitzen der Pflanze werden nach dem Trocknen zu Pulver gemahlen und zu Kapseln oder Dragees verarbeitet.

Andere Hersteller extrahieren den Wirkstoff aus den Blüten und stellen es als Rotöl in Kapseln zur Verfügung.

Sie können Johanniskraut Kapseln in unterschiedlicher Dosierung und Packungsgröße rezeptfrei in der Online Apotheke kaufen. Heilpflanze steht ebenso als Destillat oder Dragees zur Verfügung. Ein Preisvergleich lohnt auch hier immer.

Wie wenden Sie Kapseln an?

Die Dosierung richtet sich nach den subjektiv von Ihnen empfundenen Beschwerden. Erfahrungswerte zeigen jedoch, dass eine Dosierung von 300 mg – 500 mg pro Kapsel in der Regel zu einer Besserung führt. Nehmen Sie die Kapseln je nach Stärke der Beschwerden 1 – 2 Mal täglich mit ausreichend Wasser ein. Es empfiehlt sich, das Arzneimittel stets zur selben Tageszeit zu sich zu nehmen.

Johanniskraut Tabletten erzeugen keinen Gewöhnungseffekt und haben somit keinerlei Abhängigkeit zur Folge. Deshalb ist bei Bedarf auch eine Einnahme über einen längeren Zeitraum in der Regel unbedenklich.

Wann sollten Sie Johanniskraut-Präparate nicht einnehmen?

Nach derzeitigen Erkenntnissen sollten Sie in der Schwangerschaft und während der Stillzeit auf die Einnahme von Johanniskraut Präparaten verzichten.

Johanniskraut Kapseln wurden für Erwachsene konzipiert und sollten nicht bei Kindern unter 12 Jahren angewendet werden. Manche Hersteller raten auch von einer Einnahme unter 18 Jahren ab.

Hat Johanniskraut Nebenwirkungen?

Selbst pflanzliche Arzneimittel können unerwünschte Nebenwirkungen besitzen. So kann die Einnahme von Johanniskraut Kapseln zu einer erhöhten Lichtempfindlichkeit der Haut beitragen und schneller als gewöhnlich zu einem Sonnenbrand führen. Vermeiden Sie deshalb während der Behandlung ausgiebiges Sonnenbaden oder häufige Solariumbesuche.

Mitunter enthalten Johanniskraut Kapseln Hilfsstoffe wie Laktose, die bei bestimmten Personengruppen zu Beschwerden führen können. Beachten Sie daher immer den Beipackzettel der einzelnen Produkte.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Untersuchungen zeigen, dass die Wirkung bestimmter Medikamente durch gleichzeitige Einnahme von Johanniskraut herabgesetzt werden kann. Die Inhaltsstoffe des Johanniskrauts bewirken mitunter einen beschleunigten Abbau der im Medikament enthaltenen Wirkstoffe. Dies ist zum Beispiel bei Bluthochdruckmitteln wie ACE-Hemmern, Mitteln zur Blutgerinnung und Cholesterinsenkern (Statinen), aber auch der Antibabypille der Fall.

Setzt die Wirkung von Kapseln sofort ein?

Johanniskraut wirkt auf das zentrale Nervensystem und braucht einige Zeit, bis es seine Wirkung in vollem Umfang entfaltet. Es kann 2 – 3 Wochen dauern, bis Sie eine deutliche Besserung spüren. Bringen Sie also etwas Geduld mit.

Hat die Einnahme von Kapseln Auswirkungen auf den Blutdruck?

Da Johanniskraut eine beruhigende Wirkung besitzt, kann dies auch helfen, den Blutdruck etwas zu senken. Sollten Sie allerdings unter Bluthochdruck leiden, der medikamentös behandelt wird, sieht es anders aus. Wie oben beschrieben, kann hier zu einem unerwünscht schnellen Abbau des Medikaments und somit geringerer Wirksamkeit führen.

Sind Johanniskraut Kapseln eine Alternative zu verschreibungspflichtigen Antidepressiva?

Die bewährte Heilpflanze ist für die Einnahme bei vorübergehender nervlicher Belastung gedacht und eignet sich nicht zur Behandlung einer schweren Depression. Sollte sich Ihr Befinden nicht im Laufe einiger Wochen verbessern, suchen Sie bitte einen Arzt auf.
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