Lutschtabletten mit tollem Zitrusgeschmack (zum Glück nicht zu hoch dosiert!)
Aufgrund von Büroarbeiten und mangelnder Bewegung an der Sonne habe ich einen diagnostizierten D3-Mangel, weshalb ich mir D3-Tabletten kaufte.
Diese vergaß ich jedoch immer mal wieder einzunehmen, so dass keine Besserung meiner 25-OH-D3-Werte einrat.
Die D3-Lutschtabletten in einem schönen Metallslider führe ich jedoch immer wie eine Packung TicTac mit mir und nehme über den Tag vertreilt in den Wintermonaten 1.000-2.000 IE vor oder nach dem Essen zu mir.
Und siehe da, mein Wert verbesserte sich auf den Norm-Bereich, wie von der DGE empfohlen!
Hilfreich?